척추 교정의 원리척추 교정(Spinal Adjustment or Manipulation)은 잘못 정렬된 척추(척추 불균형)를 정상 위치로 되돌려 신체 균형을 회복하는 치료법이다. 척추가 틀어지면 신경과 근육, 관절에 영향을 미쳐 통증이나 기능 장애를 유발할 수 있기 때문에, 이를 교정함으로써 통증을 완화하고 신체 기능을 개선하는 것이 목적이다.1. 척추 교정이 필요한 이유척추의 균형이 무너지면 → 신체 전반에 영향을 미쳐 통증, 염증, 신경 압박이 발생할 수 있음신경 압박이 심해지면 → 자율신경계(교감·부교감 신경) 기능에 영향을 미쳐 소화 장애, 두통, 만성 피로 등이 나타날 수 있음척추 교정을 통해 → 신체 균형을 맞추고, 근육과 신경의 기능을 회복시켜 전반적인 건강을 증진 2. 척추 교정의 주요 원..
비트코인은 지난 몇 년간 큰 변동성을 겪으며 많은 관심을 받아 왔습니다. 하지만 비트코인의 미래에 대한 전망은 여전히 여러 요인들에 의해 결정되며, 이들 요인은 비트코인의 성장 가능성, 규제 환경, 그리고 글로벌 경제와 기술 발전에 따라 달라질 수 있습니다. 이번 블로그 포스트에서는 비트코인의 향후 전망을 분석해 보겠습니다.1. 규제 환경의 변화비트코인의 향후 전망을 결정하는 주요 요인 중 하나는 규제 환경입니다. 전 세계 많은 국가들이 비트코인을 포함한 암호화폐에 대한 규제 방안을 모색하고 있으며, 이러한 규제가 비트코인 시장에 중요한 영향을 미칠 것입니다. 예를 들어, 미국과 유럽에서의 규제 정책은 비트코인의 채택과 가격에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 긍정적인 규제가 시행될 경우, 비트코인은 더 많은..
이 가이드에서는 워드프레스에 OAuth 인증을 구축하고, REST API를 통해 글 생성, 조회, 수정, 삭제 등의 기능을 수행할 수 있는 자동 포스팅 시스템을 구축하는 방법을 소개합니다. GPTs와의 연동을 통해 콘텐츠 생성 및 관리를 자동화하고, 사용자 인증 및 포스트 관리를 위한 기본적인 RESTful API 개발 절차를 설명합니다. 플러그인 검색에서 wp oauth server 설치 settings에서 enable OAuth server, Block Unauthenticated requests to the ENTIRE REST API 체크하고 저장합니다. Clients 에서 add new client를 눌러서 좌측부터 Authorization code 체크하고 오른쪽 client name은 알아보..
이것은 예술인가, 과학인가?리움미술관에서 열린 아니카 이(Anicka Yi)의 개인전 《또 다른 진화가 있다, 그러나 이에는》은 기존 미술의 경계를 허무는 실험적인 전시다. 박테리아, 향기, 인공지능(AI), 로봇과 같은 비전통적인 요소를 활용하여 우리가 감각을 인식하는 방식을 탐구한다. 전통적인 조각이나 회화가 아닌, 살아있는 유기체와 첨단 기술이 결합된 작품들은 미래적이면서도 생물학적 감각을 자극하는 독특한 경험을 선사한다.아니카 이는 한국계 미국인 작가로, 생물학과 기술을 결합한 작품을 통해 국제 미술계에서 주목받아왔다. 그녀의 작업은 인간 중심적 사고를 벗어나 기계, 박테리아, 곰팡이, 해조류 같은 ‘비인간 지능’에 대한 질문을 던진다. 이번 전시는 아시아 최초의 아니카 이 개인전으로, 지난 10..
의안명 : 10·29이태원참사 피해자 권리보장과 진상규명 및 재발방지를 위한 특별법안 수정가결 "수정가결"이라는 표현은 주로 법률이나 규정 등의 개정안이나 수정안이 의결되어 승인되었음을 나타내는 말입니다. 한국에서는 국회에서 법률안이나 다른 정책적 제안들이 토의되고, 필요한 경우 수정이 이루어진 후, 그 수정안에 대해 투표를 거쳐 과반수 이상의 찬성을 받아 공식적으로 승인될 때 사용되는 용어입니다. 이 과정은 법률이나 정책이 최종적으로 확정되기 전에 필수적인 절차 중 하나입니다. "가결"은 제안이나 안건 등이 충분한 찬성을 얻어 통과되었다는 의미를 가지며, "수정"은 원래의 제안이나 안건에 변경이 가해진 상태를 의미합니다. 따라서 "수정가결"은 변경된 안건이나 제안이 투표를 통과했다는 것을 의미합니다. ..
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워런 버핏과 리카싱이 현금을 쌓는 진짜 이유: 시장 고평가부터 위기 대비까지
💼 거물들의 선택은 언제나 ‘메시지’다투자의 전설 워런 버핏과 홍콩의 재벌 리카싱.이 두 사람에게서 공통점이 발견됐다면, 그리고 그 공통점이 ‘대규모 현금 보유’라면, 우리는 당연히 질문해야 한다. “왜 지금, 현금을 쌓는 걸까?” 그들의 자산 규모는 단순한 개인 재무 판단 수준이 아니다.이는 거시경제를 꿰뚫는 인사이트, 위기 예측, 미래 투자 타이밍에 대한 신호일 수 있다.이 글에서는 그들의 현금 비축 전략이 갖는 5가지 의미를 차례로 짚어본다.1️⃣ 고평가된 시장에 대한 냉정한 판단워런 버핏은 늘 말했다.“남들이 탐욕스러울 때 두려워하라.” 2024년 말, 버크셔 해서웨이의 현금 보유액은 3,342억 달러(약 450조 원)에 달했다.이는 단순한 유보금이 아니다. “지금은 비싸다”는 메시지다.글로벌 ..
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🏛️서울 전시회 두 군데 하루에 몰아보기: 디스위캔룸 와일드번치 vol.2 & 리움미술관 현대미술 소장품전 관람 후기
요즘 서울에는 정말 볼 전시가 많아요.그중에서도 오늘은 딱 두 군데, 정말 결이 다른 전시를 하루에 몰아서 다녀왔어요.감성 넘치는 독립 전시공간 디스위캔룸(ThisWeekendRoom)에서 열린〈와일드 번치 vol.2〉와세계적인 컬렉션을 자랑하는 리움미술관(Leeum Museum of Art)에서 열린〈현대미술 소장품전〉!하루 만에 두 군데나 도는 건 체력적으로는 좀 빡세지만예술로 뇌가 꽉 차는 느낌, 너무 좋았어요.1. 디스위캔룸: 와일드 번치 vol.2 – 도시의 틈을 파고드는 야생성⚡삼청동 골목 깊숙이 자리한 디스위캔룸은딱 들어서는 순간부터 “여기 뭐지?” 싶은 묘한 매력이 있어요.이번 전시 〈The Wild Bunch vol.2〉는 제목부터 범상치 않더니작품 하나하나가 정말 야성적이고 실험적인 느..
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🍓 딸기 러버를 위한 미니 티라미수 만들기 – 홈카페 감성 한 스푼
하루가 고단했던 날, 부드럽고 달콤한 한 스푼이 간절할 때가 있다.그럴 때 딱 맞는 디저트가 있다면 어떨까?지금 소개할 레시피는 딸기를 사랑하는 이들을 위한 홈카페 감성 가득한 디저트,바로 미니 딸기 티라미수다. 크림치즈의 꾸덕한 풍미, 딸기의 상큼한 산미, 그리고 촉촉한 케이크 층이 입안에서 녹아내리는 그 순간.한 입이면 기분이 달라진다.✨ 딸기와 티라미수, 그리고 미니왜 ‘미니’일까?요즘 트렌드는 작고 귀엽고 개인화된 디저트다.손바닥만한 유리 컵 안에 층층이 쌓인 달콤함은먹기 전부터 설렘을 준다.혼자 먹기 좋은 양유리컵이나 투명 용기에 담으면 비주얼까지 완벽무엇보다 만들기 쉽고 빠르다! 🛒 재료 준비 (1~2인분 기준)재료양딸기6~8개마스카포네 치즈100g생크림100ml설탕1.5스푼바닐라 익스트랙(..
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🍓 딸기 요거트볼 레시피 – 아침이 예뻐지는 3분의 기적
단 3분이면 아침이 달라집니다.상큼하고 사랑스러운 딸기, 부드러운 요거트, 바삭한 그래놀라.요즘 제가 매일 아침 먹고 있는 딸기 요거트볼을 소개할게요.아침을 예쁘게 시작하면 하루가 괜히 더 잘 풀리는 것 같죠?특히 제철 딸기를 활용하면 건강도 챙기고, 감성도 챙길 수 있어요.왜 요거트볼인가요? 🥣요거트볼은 사실 별다른 요리 실력 없이도건강하고 예쁘게 한 끼를 완성할 수 있는 라이프 해킹 음식이에요.✅ 간단하다: 재료 3~4가지면 끝✅ 예쁘다: 비주얼이 이미 반칙✅ 건강하다: 단백질, 유산균, 식이섬유까지 한 그릇✅ 변형이 자유롭다: 계절 과일, 시리얼, 견과류 등 내 맘대로!특히 딸기가 제철인 요즘엔냉장고에 딸기만 있다면 반은 성공이에요. 딸기 요거트볼 만들기 – 3분 완성 레시피 ⏱️🛒 준비 재료딸..
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세르펜티 인피니토 전시 관람기: 불가리의 예술적 유산이 서울에서 피어나다 ♾️✨
서울의 감각적인 전시 공간 푸투라 서울(FUTURA SEOUL)에서 개최 중인 불가리 세르펜티 인피니토(BVLGARI SERPENTI INFINITO) 전시는 단순한 브랜드 쇼케이스를 넘어, ‘예술’이라는 언어로 재탄생한 불가리의 유산을 감각적으로 체험할 수 있는 전시입니다.이번 전시는 이탈리아 럭셔리 브랜드 불가리의 상징인 ‘세르펜티(Serpenti)’를 중심으로, 재탄생(REBIRTH), 변화(TRANSFORM), 진화(EVOLUTION)이라는 세 가지 키워드를 주제로 구성되어 있으며, 관람객은 예술, 공간, 감각의 흐름 속에서 무한의 시간을 경험하게 됩니다.세르펜티, 시간과 형태를 넘어 예술이 되다 🐍세르펜티는 고대 로마에서부터 이어져 내려온 재생과 불멸의 상징으로, 불가리의 시계, 주얼리, 향수..
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딸기 하나 샀을 뿐인데, 간식이 다 됐어요 – 제철 딸기 활용법 5가지
제철 딸기는 왜 이렇게 예쁜 걸까요? 마트 진열대에서 반짝이는 딸기를 보면 그냥 지나칠 수 없죠.그런데 막상 사오면 며칠 안 돼서 물러지고, 그냥 생으로만 먹기엔 뭔가 아쉬운 순간도 많아요.오늘은 제가 요즘 정말 잘 먹고 있는 딸기 하나로 만든 간식 아이디어 5가지를 소개해볼게요.딸기 그 자체가 주인공이고, 나머지는 그냥 꿀조합으로 곁들여주는 감각적인 디저트들이에요.지금 딱 좋은 딸기, 이 제품이었어요이번에 구입한 딸기는 크기도 예쁘고, 당도도 좋아서 정말 만족스러웠어요.무농약 인증도 되어 있고, 리뷰도 괜찮아서 골랐는데, 받아보니 알도 실하고 신선했어요.[쿠팡 파트너스 딸기 링크 자리]배송도 빠르고 포장도 신선하게 잘 도착해서, 다음에도 재구매할 생각이에요. 딸기 하나로 만드는 간식 아이디어 5가지1...
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갑상선기능저하증 제대로 알고 관리하는 완벽 가이드 🌿
갑상선은 우리 몸에서 작지만 중요한 역할을 담당하는 기관이에요. 많은 사람들이 갑상선이라는 단어는 익숙하지만, 정확히 어떤 역할을 하는지, 갑상선기능저하증이 무엇인지 잘 모르시는 분들도 많습니다. 이번 포스팅에서는 갑상선기능저하증에 대한 정확한 정보부터 관리 방법까지 알기 쉽게 알려드릴게요!갑상선기능저하증이란 무엇일까요? 🤔갑상선기능저하증(Hypothyroidism)은 갑상선에서 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않아 몸의 기능이 저하되는 상태를 의미합니다. 갑상선 호르몬은 신진대사, 체온 유지, 심장 박동 조절, 에너지 생성과 같은 다양한 기능을 조절하기 때문에, 이 호르몬이 부족하면 신체 전반에 다양한 문제가 나타날 수 있습니다.갑상선기능저하증의 주요 증상 🚨갑상선 호르몬 부족으로 인해 나타나는 대..
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🌸 벚꽃의 아름다움 속에 담긴 깊은 역사와 철학
벚꽃은 매년 봄을 아름답게 장식하는 대표적인 꽃 중 하나입니다. 만개한 벚꽃이 하늘거리는 순간, 우리는 잠시 일상에서 벗어나 자연이 주는 평화로움과 따뜻한 아름다움에 젖어들곤 합니다. 하지만 벚꽃의 아름다움 뒤에는 단순히 화사한 색상과 꽃잎만 존재하는 것이 아니라, 긴 역사와 깊은 철학이 숨겨져 있습니다.이 글에서는 벚꽃의 품종, 역사적 의미, 문화적 가치, 그리고 한국과 깊은 인연이 있는 '왕벚나무'와 '에밀 타케 신부'의 이야기를 통해 벚꽃의 숨겨진 이야기를 깊이 있게 알아보고자 합니다. 더불어 벚꽃에 얽힌 선불교의 철학까지 함께 들여다보며 벚꽃이 지닌 다양한 매력을 살펴보겠습니다.🌳 벚꽃의 다양한 품종과 왕벚나무 이야기벚꽃은 '장미과 벚나무속(Prunus)'에 속한 나무에서 피는 꽃으로, 다양한 ..
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🌸 벚꽃과 선불교, 찰나의 아름다움이 만나다 🌸
매년 봄, 우리 주변은 하늘하늘 흩날리는 벚꽃잎으로 물듭니다. 짧지만 화려한 벚꽃은 그 아름다움만큼이나 깊은 의미를 품고 있습니다. 특히 벚꽃이 가진 오래된 철학적 의미는 불교, 그중에서도 선불교의 사상과 깊이 연결되어 있습니다. 이번 글에서는 벚꽃의 상징적 의미와 선불교의 철학이 어떻게 어우러졌는지, 그 숨겨진 이야기를 풀어보겠습니다.🌿 벚꽃, 찰나의 아름다움 속 깊은 의미벚꽃은 장미과 벚나무속에 속한 꽃으로, 특히 제주에서 발견된 '왕벚나무'가 유명합니다. 봄이 오면 벚꽃은 순식간에 꽃망울을 터트리고, 화려하게 만개한 후 짧은 시간 내에 바람에 흩날리며 떨어집니다. 이러한 특징 때문에 벚꽃은 아름답지만 곧 사라지는 삶의 무상함과 허무함을 상징하게 되었습니다.일본 헤이안 시대의 대표적인 시가집 『고금..
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🌸 제주 왕벚나무 이야기: 에밀 타케 신부와 숨겨진 식물 표본의 비밀 🌸
봄이 오면 대한민국 곳곳은 핑크빛 꽃잎으로 물듭니다. 그 주인공은 바로 '왕벚나무'인데요. 특히 제주도에서 자생하는 제주 왕벚나무는 세계적으로도 큰 주목을 받고 있습니다. 최근 교토대학이 소장하던 비공개 왕벚나무 표본 사진이 국내 최초로 공개되어 다시 한번 큰 화제가 되고 있습니다. 지금부터 제주 왕벚나무의 비밀과 그 가치를 자세히 살펴보겠습니다!🌱 에밀 타케 신부, 제주도와 인연을 맺다에밀 조셉 타케 신부(Emile Joseph Taquet, 1872-1952)는 프랑스 노르망디 출신으로, 1897년 선교 목적으로 한국에 들어왔습니다. 하지만 그는 단지 선교 활동만 하지 않고, 제주의 아름다운 자연에 빠져들어 다양한 식물 연구에 몰두했습니다. 타케 신부는 제주에서 약 13년간 2만 점 이상의 식물 표..
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🎨 워너 브롱크호스트 개인전 후기 – 온 세상이 캔버스, 삶이 예술이 되는 다섯 개의 풍경
그라운드시소 서촌에서 만난 감정과 자연, 그리고 일상의 예술화서울 서촌은 늘 특별한 기운이 감도는 동네다. 좁은 골목 사이로 오래된 한옥과 현대적인 감성이 공존하는 이곳에서, 나는 오늘 조금 다른 감정을 만났다. 바로 그라운드시소 서촌에서 열리고 있는 남아프리카공화국 출신 작가 워너 브롱크호스트의 전시 《온 세상이 캔버스》를 통해서다.이번 전시는 작가의 초기 실험 작업부터 최신 미공개 신작까지를 아우르며, 총 5개의 섹션으로 구성된다. 회화와 드로잉, 다큐멘터리 영상, 그리고 참여형 설치 작품까지 다양한 형태로 일상과 자연, 감정을 표현한다.🧪 The Lab – 캔버스로 가득 찬 실험실전시의 첫 시작은 작가의 작업실을 재현한 듯한 공간에서 시작된다.이곳은 워너 브롱크호스트의 초기 실험 작업과 창작의 출..
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전시 관람기: 아트사이드 갤러리 〈소리 없이 흔들리며 가늘게 전율하는 너는〉
"소리 없이 흔들리며 가늘게 전율하는 너는" 전시 소개이번 전시 〈소리 없이 흔들리며 가늘게 전율하는 너는〉 은 나무를 중심으로 한 다양한 시각을 담은 작품들로 관람객을 맞이합니다. 이 전시의 제목은 헤르만 헤세의 시 『자작 나무』에서 발췌한 구절로, 나무의 섬세한 떨림이 첫 사랑의 감정을 연상시킨다는 아름다운 비유를 담고 있습니다. 🌳✨나무는 단순히 자연의 일부에 그치지 않고, 우리에게 감각적 연상을 불러일으키는 존재입니다. 예를 들어, 개나리와 아카시아가 개학 시기 담장 곁에서 흐드러지게 피어나고, 벚꽃이 하늘을 향해 꽃봉오리를 터뜨리는 모습은 우리의 기억 속에서 첫사랑의 달콤함과 아련함을 일깨워줍니다. 나무는 이렇게 우리의 과거와 현재를 연결해주는 특별한 존재입니다. 🌸💭작가들의 작품을 통해 ..
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📈 엑셀 차트 자동화부터 인사이트 도출까지: 실무형 Copilot 사용법
“수식 몰라도 차트 나온다, 인사이트까지 딸려온다”Excel을 쓰면서 "차트를 어떻게 만들어야 하지?" 또는 "데이터에서 뭘 봐야 하지?" 고민한 적, 다들 있죠.Microsoft 365 Copilot은 이 과정을 완전히 자동화해줍니다.복잡한 수식 없이 차트를 만들고, AI가 직접 인사이트까지 뽑아주는 새로운 방식의 데이터 분석 —이제 Copilot으로 누구나 할 수 있습니다.이 글에서는 차트 자동 생성부터 인사이트 도출까지,실무에서 바로 써먹을 수 있는 Excel Copilot 실전 사용법을 안내할게요.Excel Copilot, 뭘 할 수 있을까?기능설명차트 자동 생성원하는 분석 유형 입력하면 적절한 차트 자동 삽입인사이트 추출이상치, 트렌드, 상관관계 등을 자동 분석자연어 기반 수식 생성“총매출 계산..
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🏆 상사에게 칭찬받는 보고서: Copilot + Word 실전 워크플로우
“이 보고서, 누가 이렇게 잘 썼어?”보고서를 매번 새로 쓰고, 형식을 맞추고, 문장을 다듬는 일은 생각보다 많은 시간을 잡아먹습니다.하지만 이제는 Microsoft Word에 통합된 Copilot 기능을 활용하면,보고서 초안부터 정돈된 완성본까지 AI가 함께 만들어주는 흐름을 경험할 수 있습니다.이번 글에서는 Copilot을 활용한 Word 보고서 작성 실전 워크플로우를 소개합니다.누구나 따라 하면, 상사에게 “보고서 참 잘 썼다”는 말을 들을 수 있어요.Copilot + Word = 보고서 자동화 공식Word에 통합된 Copilot은 단순히 문장을 추천하는 수준이 아닙니다.전체 보고서 구조 설계, 초안 작성, 요약, 말투 보정, 형식 정리까지 모두 자동화할 수 있어요. 💼 실전 보고서 작성 흐름St..
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🧾 Teams에서 Copilot으로 회의 내용 요약하는 법 (회의록 자동화)
“회의는 많은데, 정리는 누가 하지…?”회의는 매일 열리지만, 정리하고 공유하는 일은 늘 번거롭습니다.“누가 회의록 쓰기로 했더라?”는 말이 회의보다 더 자주 등장할 수도 있죠.하지만 이제는 Microsoft 365 Copilot이 Teams 회의 내용을 자동으로 요약하고 회의록까지 정리해줍니다.단지 녹음만 하는 게 아니라, 실제 업무에 쓸 수 있는 회의 기록, 액션 아이템, 요점 정리까지 모두 담당해주는 AI 비서가 생긴 겁니다.이번 글에서는 Teams에서 Copilot으로 회의 내용을 요약하는 방법, 그리고 실제 업무에 어떻게 활용하면 좋은지 실전 중심으로 안내할게요.Teams에서 Copilot이 하는 역할기능설명실시간 회의 요약회의 진행 중 핵심 내용 실시간 요약회의 종료 후 정리전체 회의 내용 요..
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아라리오뮤지엄 이클립스 전시 후기 ✨ 빛과 어둠 사이, 감정이 깨어나는 순간
서울 종로, 동문회관이라는 이름의 오래된 건물 안.현대미술의 숨결이 흐르는 이곳에서 마주한 전시, 아라리오뮤지엄 이클립스(ECLIPSE)는 단순한 감상이 아닌 ‘감정의 여행’이었다.2024년 9월 20일, 늦여름과 초가을의 경계에서 다녀온 이 전시는 아직도 마음 한편에 잔상처럼 남아 있다.공간부터 작품까지, 모든 것이 이야기였다 🏛️아라리오뮤지엄 동문회관은 그 자체로 하나의 작품이다.건축적 구조와 빛의 흐름이 예술과 자연스럽게 어우러지며, ‘전시장’이 아닌 ‘예술 공간’이라는 감각을 자아낸다.입구에서부터 전시관으로 들어가는 길, 시간의 결이 느껴지는 벽돌과 조용히 울리는 발소리가 이 전시의 테마를 예고한다.빛이 들지 않는 복도, 예상치 못한 곳에서 갑자기 마주하게 되는 작품들.‘이클립스’라는 제목처럼,..
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✉️ Outlook Copilot으로 이메일 자동 작성 & 정리하는 방법
“답장 쓰는 데만 하루가 지나가요…”바쁜 업무 속에서 이메일은 여전히 가장 많이 쓰는 커뮤니케이션 도구입니다.하지만 회의, 보고, 작업까지 병행하다 보면 메일을 쓰고 정리할 시간조차 부족하죠.바로 이럴 때 등장한 것이 Outlook Copilot입니다.이메일을 대신 써주고, 받은 편지함을 자동으로 정리해주고,심지어 메일 내용을 요약하고 회신할 포인트까지 뽑아주는 AI 도우미죠.이번 글에서는 Outlook Copilot이 어떤 방식으로이메일 생산성을 극대화해주는지, 그리고 실제 업무에 적용하는 방법을 소개할게요.Outlook Copilot이란?Outlook Copilot은 Microsoft 365의 Outlook 앱에 통합된 AI 기능으로,GPT-4 기반 생성형 AI 기술을 활용해 이메일 작성, 응답, 요..
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🎨 PowerPoint Copilot으로 슬라이드 자동 생성하기 (기획부터 디자인까지)
“기획서부터 발표자료까지, AI가 대신 만든다”슬라이드 하나하나에 공들여 만들던 시대는 지났습니다.이제는 Microsoft 365 Copilot이 PowerPoint에서 슬라이드를 자동으로 생성해줍니다.기획안, 마케팅 자료, 발표용 PPT까지 — 아이디어만 주면 Copilot이 디자인까지 끝내주는 시대가 온 거죠.이번 글에서는 PowerPoint Copilot의 기능을 소개하고,실제 업무에서 어떻게 기획부터 디자인까지 자동화할 수 있는지를 예제와 함께 안내합니다.PowerPoint Copilot의 핵심 기능기능설명슬라이드 자동 생성주제/요청만 입력하면 목차 + 전체 슬라이드 초안 생성텍스트 요약 및 배치긴 문단을 슬라이드용 문장으로 압축해 구성디자인 추천테마/색상/이미지까지 자동 적용이미지 및 아이콘 삽..
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📊 Excel Copilot으로 데이터 분석 자동화하는 방법 (실전 예제 포함)
“이제 함수 몰라도 분석된다”Excel은 전통적으로 수식과 피벗 테이블, 차트 도구로 데이터 분석을 해왔습니다.하지만 이제는 Microsoft 365 Copilot의 도움으로 ‘자연어만으로 데이터 분석’을 할 수 있는 시대가 열렸습니다.Excel Copilot은 단순한 수식 추천 수준을 넘어서,데이터를 스스로 분석하고, 인사이트를 제안하고, 필요한 시각화까지 자동 생성해줍니다.이번 글에서는 Copilot이 Excel에서 어떻게 데이터 분석을 도와주는지,그리고 실전에서 어떤 식으로 활용할 수 있는지 예제 중심으로 소개합니다.Excel Copilot이 할 수 있는 일✅ 주요 기능 요약기능설명데이터 요약테이블의 핵심 항목 요약, 평균·합계·최댓값 등 자동 계산인사이트 제안이상치, 트렌드, 상관관계 등 통계적 ..
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📝 Word에서 Copilot으로 문서 요약·보고서 자동 작성하기
"이걸 내가 안 쓰고 어떻게 일했지?"Microsoft 365 Copilot이 Word에 도입된 이후, 업무 문서 작성의 판도가 바뀌고 있습니다.한 줄로 요약하자면, “내가 쓰는 게 아니라 Copilot이 먼저 써주고, 나는 수정만 하면 된다”는 것이죠.특히 보고서, 회의록, 제안서, 요약 문서 등을 자주 작성해야 하는 사람이라면Copilot은 시간과 에너지, 집중력을 아껴주는 최고의 AI 비서가 될 수 있습니다.이번 글에서는 실제 Word에서 Copilot을 활용해문서를 요약하고, 보고서를 자동으로 작성하는 방법을 단계별로 소개합니다.Word에서 Copilot을 실행하는 방법✅ Copilot 실행 기본 조건Microsoft 365 Copilot 또는 Copilot Pro 요금제 활성화최신 버전의 Wor..
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⚠️ Copilot이 잘 작동하지 않을 때 체크할 5가지
“Copilot이 갑자기 작동하지 않아요…”Microsoft 365 Copilot은 매우 강력한 도구지만, 가끔은 갑작스럽게 작동하지 않거나 버튼이 안 보이는 상황이 발생할 수 있습니다.“Copilot이 왜 안 되는 거지?”라는 질문은 실제 사용자들에게 꽤 자주 나오는 고민이에요.이번 글에서는 Copilot이 정상적으로 동작하지 않을 때, 사용자가 직접 확인해볼 수 있는 5가지 핵심 점검 항목을 소개합니다.단순한 오류부터 라이선스 문제까지, 원인을 하나하나 짚어보죠.1. 🧩 Copilot 버튼이 Office 앱에 보이지 않을 때✅ 점검 포인트:설치된 Office 앱이 최신 버전인지 확인Microsoft 365 앱에 로그인된 계정이 Copilot이 포함된 라이선스인지 확인리본 메뉴 사용자 지정에서 Cop..
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💰 Copilot 유료 vs 무료 차이점, 어떤 요금제를 선택해야 할까?
Microsoft 365 Copilot, 무료로도 쓸 수 있을까?Microsoft 365 Copilot은 2023년 첫 공개 이후, 많은 사용자의 관심을 끌었습니다.그 이유는 단순합니다. “이걸 무료로도 쓸 수 있는 건가?”라는 기대 때문이죠.하지만 정답은 ‘부분적으로는 가능하지만, 완전한 기능은 유료’라는 것입니다.현재(2025년 기준), Copilot은 Microsoft 365의 일부 기능 안에 통합되어 있고,사용자 계정 유형과 라이선스에 따라 제공되는 범위가 크게 다릅니다.무료로 제공되는 Copilot 기능 (기본 Copilot)Microsoft는 Bing, Edge, Windows 11 등 자사 플랫폼에 기본적인 Copilot 기능을 무료로 제공하고 있습니다.이 무료 Copilot은 사실상 Cha..
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🤖 Copilot은 무엇이고, 기존 Office AI 기능과 뭐가 다를까?
Microsoft 365 Copilot이란?Copilot은 Microsoft가 2023년에 선보인 AI 기반 생산성 비서입니다. 기존 Office 앱(Word, Excel, PowerPoint, Outlook 등)에 생성형 AI(GPT 기반)를 통합하여, 사용자의 입력을 이해하고 맥락에 맞는 콘텐츠를 직접 생성하거나 요약하고, 분석까지 해주는 도구죠.기존 Office에도 ‘디자이너(파워포인트)’, ‘빠른 분석(엑셀)’, ‘자동 회신(아웃룩)’ 등 AI 기능이 있었지만, Copilot은 훨씬 더 능동적이고 대화형이며 통합적이라는 점에서 완전히 새로운 경험을 제공합니다.기존 Office AI 기능과의 핵심 차이점 5가지1. 주도적인 콘텐츠 생성 능력기존 AI 기능은 '추천' 중심이었어요. 예를 들어, PPT..
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EPIC ANADOL: 푸투라 서울에서 만나는 AI와 예술의 혁명
🌌 AI가 창조한 새로운 차원의 예술2024년, 서울 북촌에서 가장 혁신적인 미디어 아트 전시가 열렸다. 세계적인 미디어 아티스트 레픽 아나돌(Refik Anadol)이 선보이는 EPIC ANADOL 전시는 AI와 데이터가 만들어낸 예술의 미래를 경험할 수 있는 특별한 기회였다.푸투라 서울(FUTURA SEOUL)에서 진행된 이번 전시는 단순한 디지털 아트를 넘어, 인공지능이 자연과 도시의 데이터를 학습하고 이를 시각적 경험으로 재해석하는 과정을 선보였다.이 글에서는 EPIC ANADOL 전시의 주요 특징, 감상 포인트, 그리고 AI와 예술이 만나 탄생한 압도적인 몰입형 경험을 소개한다.EPIC ANADOL 전시 개요 🏛️📍 장소: 푸투라 서울 (FUTURA SEOUL)📅 기간: 2024년 9월 ..
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🖼️ 서도호 「스페큘레이션스(Speculations)」 전시 관람 후기✨｜선재아트센터Exhibition 2025.03.31 12:55
지난해 선재아트센터에서 열린 서도호 작가의 개인전 「스페큘레이션스(speculations)」를 관람했습니다. 미술에 관심이 많다면 반드시 체크해야 하는 전시 중 하나였는데요, 저는 서도호 작가 특유의 공간과 기억에 대한 깊은 통찰을 좋아해 기대가 매우 컸습니다.🎨 서도호, 공간과 기억을 넘나드는 아티스트서도호 작가는 한국 현대 미술을 대표하는 인물 중 한 명으로, 특히 공간과 개인적 경험, 기억을 다루는 섬세한 작품으로 유명합니다. 이번 전시 「스페큘레이션스」에서는 그동안 작가가 꾸준히 탐구했던 '집'과 '공간'이라는 주제를 다차원적으로 표현했습니다. 서도호 작가는 해외에서 오랫동안 생활하며 경험한 낯선 공간과 친숙한 공간 사이의 경계를 작품 속에서 절묘하게 풀어내고 있었습니다.🏛️ 전시 공간 & 분..
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워런 버핏과 리카싱이 현금을 쌓는 진짜 이유: 시장 고평가부터 위기 대비까지Investment 2025.03.30 08:51
💼 거물들의 선택은 언제나 ‘메시지’다투자의 전설 워런 버핏과 홍콩의 재벌 리카싱.이 두 사람에게서 공통점이 발견됐다면, 그리고 그 공통점이 ‘대규모 현금 보유’라면, 우리는 당연히 질문해야 한다. “왜 지금, 현금을 쌓는 걸까?” 그들의 자산 규모는 단순한 개인 재무 판단 수준이 아니다.이는 거시경제를 꿰뚫는 인사이트, 위기 예측, 미래 투자 타이밍에 대한 신호일 수 있다.이 글에서는 그들의 현금 비축 전략이 갖는 5가지 의미를 차례로 짚어본다.1️⃣ 고평가된 시장에 대한 냉정한 판단워런 버핏은 늘 말했다.“남들이 탐욕스러울 때 두려워하라.” 2024년 말, 버크셔 해서웨이의 현금 보유액은 3,342억 달러(약 450조 원)에 달했다.이는 단순한 유보금이 아니다. “지금은 비싸다”는 메시지다.글로벌 ..
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🏛️서울 전시회 두 군데 하루에 몰아보기: 디스위캔룸 와일드번치 vol.2 & 리움미술관 현대미술 소장품전 관람 후기Exhibition 2025.03.29 19:19
요즘 서울에는 정말 볼 전시가 많아요.그중에서도 오늘은 딱 두 군데, 정말 결이 다른 전시를 하루에 몰아서 다녀왔어요.감성 넘치는 독립 전시공간 디스위캔룸(ThisWeekendRoom)에서 열린〈와일드 번치 vol.2〉와세계적인 컬렉션을 자랑하는 리움미술관(Leeum Museum of Art)에서 열린〈현대미술 소장품전〉!하루 만에 두 군데나 도는 건 체력적으로는 좀 빡세지만예술로 뇌가 꽉 차는 느낌, 너무 좋았어요.1. 디스위캔룸: 와일드 번치 vol.2 – 도시의 틈을 파고드는 야생성⚡삼청동 골목 깊숙이 자리한 디스위캔룸은딱 들어서는 순간부터 “여기 뭐지?” 싶은 묘한 매력이 있어요.이번 전시 〈The Wild Bunch vol.2〉는 제목부터 범상치 않더니작품 하나하나가 정말 야성적이고 실험적인 느..
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🍓 딸기 러버를 위한 미니 티라미수 만들기 – 홈카페 감성 한 스푼Food 2025.03.29 18:39
하루가 고단했던 날, 부드럽고 달콤한 한 스푼이 간절할 때가 있다.그럴 때 딱 맞는 디저트가 있다면 어떨까?지금 소개할 레시피는 딸기를 사랑하는 이들을 위한 홈카페 감성 가득한 디저트,바로 미니 딸기 티라미수다. 크림치즈의 꾸덕한 풍미, 딸기의 상큼한 산미, 그리고 촉촉한 케이크 층이 입안에서 녹아내리는 그 순간.한 입이면 기분이 달라진다.✨ 딸기와 티라미수, 그리고 미니왜 ‘미니’일까?요즘 트렌드는 작고 귀엽고 개인화된 디저트다.손바닥만한 유리 컵 안에 층층이 쌓인 달콤함은먹기 전부터 설렘을 준다.혼자 먹기 좋은 양유리컵이나 투명 용기에 담으면 비주얼까지 완벽무엇보다 만들기 쉽고 빠르다! 🛒 재료 준비 (1~2인분 기준)재료양딸기6~8개마스카포네 치즈100g생크림100ml설탕1.5스푼바닐라 익스트랙(..
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🍓 딸기 요거트볼 레시피 – 아침이 예뻐지는 3분의 기적Food 2025.03.28 19:28
단 3분이면 아침이 달라집니다.상큼하고 사랑스러운 딸기, 부드러운 요거트, 바삭한 그래놀라.요즘 제가 매일 아침 먹고 있는 딸기 요거트볼을 소개할게요.아침을 예쁘게 시작하면 하루가 괜히 더 잘 풀리는 것 같죠?특히 제철 딸기를 활용하면 건강도 챙기고, 감성도 챙길 수 있어요.왜 요거트볼인가요? 🥣요거트볼은 사실 별다른 요리 실력 없이도건강하고 예쁘게 한 끼를 완성할 수 있는 라이프 해킹 음식이에요.✅ 간단하다: 재료 3~4가지면 끝✅ 예쁘다: 비주얼이 이미 반칙✅ 건강하다: 단백질, 유산균, 식이섬유까지 한 그릇✅ 변형이 자유롭다: 계절 과일, 시리얼, 견과류 등 내 맘대로!특히 딸기가 제철인 요즘엔냉장고에 딸기만 있다면 반은 성공이에요. 딸기 요거트볼 만들기 – 3분 완성 레시피 ⏱️🛒 준비 재료딸..
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세르펜티 인피니토 전시 관람기: 불가리의 예술적 유산이 서울에서 피어나다 ♾️✨Exhibition 2025.03.28 18:57
서울의 감각적인 전시 공간 푸투라 서울(FUTURA SEOUL)에서 개최 중인 불가리 세르펜티 인피니토(BVLGARI SERPENTI INFINITO) 전시는 단순한 브랜드 쇼케이스를 넘어, ‘예술’이라는 언어로 재탄생한 불가리의 유산을 감각적으로 체험할 수 있는 전시입니다.이번 전시는 이탈리아 럭셔리 브랜드 불가리의 상징인 ‘세르펜티(Serpenti)’를 중심으로, 재탄생(REBIRTH), 변화(TRANSFORM), 진화(EVOLUTION)이라는 세 가지 키워드를 주제로 구성되어 있으며, 관람객은 예술, 공간, 감각의 흐름 속에서 무한의 시간을 경험하게 됩니다.세르펜티, 시간과 형태를 넘어 예술이 되다 🐍세르펜티는 고대 로마에서부터 이어져 내려온 재생과 불멸의 상징으로, 불가리의 시계, 주얼리, 향수..
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딸기 하나 샀을 뿐인데, 간식이 다 됐어요 – 제철 딸기 활용법 5가지Food 2025.03.27 20:46
제철 딸기는 왜 이렇게 예쁜 걸까요? 마트 진열대에서 반짝이는 딸기를 보면 그냥 지나칠 수 없죠.그런데 막상 사오면 며칠 안 돼서 물러지고, 그냥 생으로만 먹기엔 뭔가 아쉬운 순간도 많아요.오늘은 제가 요즘 정말 잘 먹고 있는 딸기 하나로 만든 간식 아이디어 5가지를 소개해볼게요.딸기 그 자체가 주인공이고, 나머지는 그냥 꿀조합으로 곁들여주는 감각적인 디저트들이에요.지금 딱 좋은 딸기, 이 제품이었어요이번에 구입한 딸기는 크기도 예쁘고, 당도도 좋아서 정말 만족스러웠어요.무농약 인증도 되어 있고, 리뷰도 괜찮아서 골랐는데, 받아보니 알도 실하고 신선했어요.[쿠팡 파트너스 딸기 링크 자리]배송도 빠르고 포장도 신선하게 잘 도착해서, 다음에도 재구매할 생각이에요. 딸기 하나로 만드는 간식 아이디어 5가지1...
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🎨 이자벨 드 가네: 빛이 머무는 곳 – 모다 갤러리 전시 후기 🌿✨Exhibition 2025.03.23 20:05
프랑스 정통 인상주의 화가 이자벨 드 가네(Isabelle de Ganay)의 작품을 직접 감상할 수 있는 특별한 전시가 서울 모다 갤러리에서 열리고 있다. 따뜻한 색감과 섬세한 빛 표현으로 유명한 그녀의 작품을 한자리에서 만날 수 있는 이번 전시는, 마치 프랑스의 아름다운 풍경 속으로 여행을 떠나는 듯한 기분을 선사한다.🖼 전시 정보전시 기간: 2025년 2월 4일(화) ~ 4월 3일(목)관람 시간: 오전 10시 ~ 오후 7시 (입장 마감: 오후 6시 30분)휴관일: 매주 월요일도슨트 운영:장소: 모다 갤러리 (서울 용산구 녹사평대로 132 3층, 4층)티켓 가격: 성인 15,000원🌅 전시 분위기와 작품들전시장에 들어서자마자 따뜻한 햇살이 스며든 듯한 풍경이 펼쳐진다. 이자벨 드 가네의 작품들은 ..
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갑상선기능저하증 제대로 알고 관리하는 완벽 가이드 🌿Daily-Health 2025.03.23 18:03
갑상선은 우리 몸에서 작지만 중요한 역할을 담당하는 기관이에요. 많은 사람들이 갑상선이라는 단어는 익숙하지만, 정확히 어떤 역할을 하는지, 갑상선기능저하증이 무엇인지 잘 모르시는 분들도 많습니다. 이번 포스팅에서는 갑상선기능저하증에 대한 정확한 정보부터 관리 방법까지 알기 쉽게 알려드릴게요!갑상선기능저하증이란 무엇일까요? 🤔갑상선기능저하증(Hypothyroidism)은 갑상선에서 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않아 몸의 기능이 저하되는 상태를 의미합니다. 갑상선 호르몬은 신진대사, 체온 유지, 심장 박동 조절, 에너지 생성과 같은 다양한 기능을 조절하기 때문에, 이 호르몬이 부족하면 신체 전반에 다양한 문제가 나타날 수 있습니다.갑상선기능저하증의 주요 증상 🚨갑상선 호르몬 부족으로 인해 나타나는 대..
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🌸 벚꽃의 아름다움 속에 담긴 깊은 역사와 철학Botany 2025.03.23 17:19
벚꽃은 매년 봄을 아름답게 장식하는 대표적인 꽃 중 하나입니다. 만개한 벚꽃이 하늘거리는 순간, 우리는 잠시 일상에서 벗어나 자연이 주는 평화로움과 따뜻한 아름다움에 젖어들곤 합니다. 하지만 벚꽃의 아름다움 뒤에는 단순히 화사한 색상과 꽃잎만 존재하는 것이 아니라, 긴 역사와 깊은 철학이 숨겨져 있습니다.이 글에서는 벚꽃의 품종, 역사적 의미, 문화적 가치, 그리고 한국과 깊은 인연이 있는 '왕벚나무'와 '에밀 타케 신부'의 이야기를 통해 벚꽃의 숨겨진 이야기를 깊이 있게 알아보고자 합니다. 더불어 벚꽃에 얽힌 선불교의 철학까지 함께 들여다보며 벚꽃이 지닌 다양한 매력을 살펴보겠습니다.🌳 벚꽃의 다양한 품종과 왕벚나무 이야기벚꽃은 '장미과 벚나무속(Prunus)'에 속한 나무에서 피는 꽃으로, 다양한 ..
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🌸 벚꽃과 선불교, 찰나의 아름다움이 만나다 🌸Botany 2025.03.23 17:07
매년 봄, 우리 주변은 하늘하늘 흩날리는 벚꽃잎으로 물듭니다. 짧지만 화려한 벚꽃은 그 아름다움만큼이나 깊은 의미를 품고 있습니다. 특히 벚꽃이 가진 오래된 철학적 의미는 불교, 그중에서도 선불교의 사상과 깊이 연결되어 있습니다. 이번 글에서는 벚꽃의 상징적 의미와 선불교의 철학이 어떻게 어우러졌는지, 그 숨겨진 이야기를 풀어보겠습니다.🌿 벚꽃, 찰나의 아름다움 속 깊은 의미벚꽃은 장미과 벚나무속에 속한 꽃으로, 특히 제주에서 발견된 '왕벚나무'가 유명합니다. 봄이 오면 벚꽃은 순식간에 꽃망울을 터트리고, 화려하게 만개한 후 짧은 시간 내에 바람에 흩날리며 떨어집니다. 이러한 특징 때문에 벚꽃은 아름답지만 곧 사라지는 삶의 무상함과 허무함을 상징하게 되었습니다.일본 헤이안 시대의 대표적인 시가집 『고금..
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🌸 제주 왕벚나무 이야기: 에밀 타케 신부와 숨겨진 식물 표본의 비밀 🌸International-Issues 2025.03.23 17:02
봄이 오면 대한민국 곳곳은 핑크빛 꽃잎으로 물듭니다. 그 주인공은 바로 '왕벚나무'인데요. 특히 제주도에서 자생하는 제주 왕벚나무는 세계적으로도 큰 주목을 받고 있습니다. 최근 교토대학이 소장하던 비공개 왕벚나무 표본 사진이 국내 최초로 공개되어 다시 한번 큰 화제가 되고 있습니다. 지금부터 제주 왕벚나무의 비밀과 그 가치를 자세히 살펴보겠습니다!🌱 에밀 타케 신부, 제주도와 인연을 맺다에밀 조셉 타케 신부(Emile Joseph Taquet, 1872-1952)는 프랑스 노르망디 출신으로, 1897년 선교 목적으로 한국에 들어왔습니다. 하지만 그는 단지 선교 활동만 하지 않고, 제주의 아름다운 자연에 빠져들어 다양한 식물 연구에 몰두했습니다. 타케 신부는 제주에서 약 13년간 2만 점 이상의 식물 표..
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🎨 워너 브롱크호스트 개인전 후기 – 온 세상이 캔버스, 삶이 예술이 되는 다섯 개의 풍경Exhibition 2025.03.23 15:35
그라운드시소 서촌에서 만난 감정과 자연, 그리고 일상의 예술화서울 서촌은 늘 특별한 기운이 감도는 동네다. 좁은 골목 사이로 오래된 한옥과 현대적인 감성이 공존하는 이곳에서, 나는 오늘 조금 다른 감정을 만났다. 바로 그라운드시소 서촌에서 열리고 있는 남아프리카공화국 출신 작가 워너 브롱크호스트의 전시 《온 세상이 캔버스》를 통해서다.이번 전시는 작가의 초기 실험 작업부터 최신 미공개 신작까지를 아우르며, 총 5개의 섹션으로 구성된다. 회화와 드로잉, 다큐멘터리 영상, 그리고 참여형 설치 작품까지 다양한 형태로 일상과 자연, 감정을 표현한다.🧪 The Lab – 캔버스로 가득 찬 실험실전시의 첫 시작은 작가의 작업실을 재현한 듯한 공간에서 시작된다.이곳은 워너 브롱크호스트의 초기 실험 작업과 창작의 출..
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전시 관람기: 아트사이드 갤러리 〈소리 없이 흔들리며 가늘게 전율하는 너는〉Exhibition 2025.03.22 20:46
"소리 없이 흔들리며 가늘게 전율하는 너는" 전시 소개이번 전시 〈소리 없이 흔들리며 가늘게 전율하는 너는〉 은 나무를 중심으로 한 다양한 시각을 담은 작품들로 관람객을 맞이합니다. 이 전시의 제목은 헤르만 헤세의 시 『자작 나무』에서 발췌한 구절로, 나무의 섬세한 떨림이 첫 사랑의 감정을 연상시킨다는 아름다운 비유를 담고 있습니다. 🌳✨나무는 단순히 자연의 일부에 그치지 않고, 우리에게 감각적 연상을 불러일으키는 존재입니다. 예를 들어, 개나리와 아카시아가 개학 시기 담장 곁에서 흐드러지게 피어나고, 벚꽃이 하늘을 향해 꽃봉오리를 터뜨리는 모습은 우리의 기억 속에서 첫사랑의 달콤함과 아련함을 일깨워줍니다. 나무는 이렇게 우리의 과거와 현재를 연결해주는 특별한 존재입니다. 🌸💭작가들의 작품을 통해 ..
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📈 엑셀 차트 자동화부터 인사이트 도출까지: 실무형 Copilot 사용법Copilot 2025.03.22 20:09
“수식 몰라도 차트 나온다, 인사이트까지 딸려온다”Excel을 쓰면서 "차트를 어떻게 만들어야 하지?" 또는 "데이터에서 뭘 봐야 하지?" 고민한 적, 다들 있죠.Microsoft 365 Copilot은 이 과정을 완전히 자동화해줍니다.복잡한 수식 없이 차트를 만들고, AI가 직접 인사이트까지 뽑아주는 새로운 방식의 데이터 분석 —이제 Copilot으로 누구나 할 수 있습니다.이 글에서는 차트 자동 생성부터 인사이트 도출까지,실무에서 바로 써먹을 수 있는 Excel Copilot 실전 사용법을 안내할게요.Excel Copilot, 뭘 할 수 있을까?기능설명차트 자동 생성원하는 분석 유형 입력하면 적절한 차트 자동 삽입인사이트 추출이상치, 트렌드, 상관관계 등을 자동 분석자연어 기반 수식 생성“총매출 계산..
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🏆 상사에게 칭찬받는 보고서: Copilot + Word 실전 워크플로우Copilot 2025.03.22 19:57
“이 보고서, 누가 이렇게 잘 썼어?”보고서를 매번 새로 쓰고, 형식을 맞추고, 문장을 다듬는 일은 생각보다 많은 시간을 잡아먹습니다.하지만 이제는 Microsoft Word에 통합된 Copilot 기능을 활용하면,보고서 초안부터 정돈된 완성본까지 AI가 함께 만들어주는 흐름을 경험할 수 있습니다.이번 글에서는 Copilot을 활용한 Word 보고서 작성 실전 워크플로우를 소개합니다.누구나 따라 하면, 상사에게 “보고서 참 잘 썼다”는 말을 들을 수 있어요.Copilot + Word = 보고서 자동화 공식Word에 통합된 Copilot은 단순히 문장을 추천하는 수준이 아닙니다.전체 보고서 구조 설계, 초안 작성, 요약, 말투 보정, 형식 정리까지 모두 자동화할 수 있어요. 💼 실전 보고서 작성 흐름St..
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🧾 Teams에서 Copilot으로 회의 내용 요약하는 법 (회의록 자동화)Copilot 2025.03.22 19:45
“회의는 많은데, 정리는 누가 하지…?”회의는 매일 열리지만, 정리하고 공유하는 일은 늘 번거롭습니다.“누가 회의록 쓰기로 했더라?”는 말이 회의보다 더 자주 등장할 수도 있죠.하지만 이제는 Microsoft 365 Copilot이 Teams 회의 내용을 자동으로 요약하고 회의록까지 정리해줍니다.단지 녹음만 하는 게 아니라, 실제 업무에 쓸 수 있는 회의 기록, 액션 아이템, 요점 정리까지 모두 담당해주는 AI 비서가 생긴 겁니다.이번 글에서는 Teams에서 Copilot으로 회의 내용을 요약하는 방법, 그리고 실제 업무에 어떻게 활용하면 좋은지 실전 중심으로 안내할게요.Teams에서 Copilot이 하는 역할기능설명실시간 회의 요약회의 진행 중 핵심 내용 실시간 요약회의 종료 후 정리전체 회의 내용 요..
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AI, 박테리아, 향기—미래에서 온 예술, 아니카 이 전시 리뷰Exhibition 2025.03.22 06:57
이것은 예술인가, 과학인가?리움미술관에서 열린 아니카 이(Anicka Yi)의 개인전 《또 다른 진화가 있다, 그러나 이에는》은 기존 미술의 경계를 허무는 실험적인 전시다. 박테리아, 향기, 인공지능(AI), 로봇과 같은 비전통적인 요소를 활용하여 우리가 감각을 인식하는 방식을 탐구한다. 전통적인 조각이나 회화가 아닌, 살아있는 유기체와 첨단 기술이 결합된 작품들은 미래적이면서도 생물학적 감각을 자극하는 독특한 경험을 선사한다.아니카 이는 한국계 미국인 작가로, 생물학과 기술을 결합한 작품을 통해 국제 미술계에서 주목받아왔다. 그녀의 작업은 인간 중심적 사고를 벗어나 기계, 박테리아, 곰팡이, 해조류 같은 ‘비인간 지능’에 대한 질문을 던진다. 이번 전시는 아시아 최초의 아니카 이 개인전으로, 지난 10..
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롯데뮤지엄 『The Art of Jewellery』 전시 관람 후기✨Exhibition 2025.03.22 06:43
이번에 다녀온 롯데뮤지엄의 『The Art of Jewellery』 전시는 '아름다운 보석' 그 이상의 의미를 선사하는 전시였어요. 💎✨ 주얼리의 예술적 가치와 역사적 의미가 어우러진, 말 그대로 '아트 주얼리'의 진수를 체험할 수 있었답니다.전시회는 기원전부터 1950년대까지 세계 각지에서 모인 200여 점의 주얼리 작품을 선보였는데요. 전시장에 들어서자마자 다양한 시대와 문화를 대표하는 아름다운 작품들이 눈길을 사로잡았어요. 특히 카메오와 보석이 섬세하게 장식된 브로치, 화려한 목걸이와 귀걸이 등은 보는 순간 탄성을 자아냈답니다.역사 속 주얼리의 가치🌍이번 전시에서 가장 인상 깊었던 점은 주얼리 작품들이 단순히 화려함만 추구하는 것이 아니라 시대의 이야기와 문화를 담고 있다는 점이었어요. 전시된 ..
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EPIC ANADOL: 푸투라 서울에서 만나는 AI와 예술의 혁명Exhibition 2025.03.22 06:34
🌌 AI가 창조한 새로운 차원의 예술2024년, 서울 북촌에서 가장 혁신적인 미디어 아트 전시가 열렸다. 세계적인 미디어 아티스트 레픽 아나돌(Refik Anadol)이 선보이는 EPIC ANADOL 전시는 AI와 데이터가 만들어낸 예술의 미래를 경험할 수 있는 특별한 기회였다.푸투라 서울(FUTURA SEOUL)에서 진행된 이번 전시는 단순한 디지털 아트를 넘어, 인공지능이 자연과 도시의 데이터를 학습하고 이를 시각적 경험으로 재해석하는 과정을 선보였다.이 글에서는 EPIC ANADOL 전시의 주요 특징, 감상 포인트, 그리고 AI와 예술이 만나 탄생한 압도적인 몰입형 경험을 소개한다.EPIC ANADOL 전시 개요 🏛️📍 장소: 푸투라 서울 (FUTURA SEOUL)📅 기간: 2024년 9월 ..
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아라리오뮤지엄 이클립스 전시 후기 ✨ 빛과 어둠 사이, 감정이 깨어나는 순간Exhibition 2025.03.22 03:00
서울 종로, 동문회관이라는 이름의 오래된 건물 안.현대미술의 숨결이 흐르는 이곳에서 마주한 전시, 아라리오뮤지엄 이클립스(ECLIPSE)는 단순한 감상이 아닌 ‘감정의 여행’이었다.2024년 9월 20일, 늦여름과 초가을의 경계에서 다녀온 이 전시는 아직도 마음 한편에 잔상처럼 남아 있다.공간부터 작품까지, 모든 것이 이야기였다 🏛️아라리오뮤지엄 동문회관은 그 자체로 하나의 작품이다.건축적 구조와 빛의 흐름이 예술과 자연스럽게 어우러지며, ‘전시장’이 아닌 ‘예술 공간’이라는 감각을 자아낸다.입구에서부터 전시관으로 들어가는 길, 시간의 결이 느껴지는 벽돌과 조용히 울리는 발소리가 이 전시의 테마를 예고한다.빛이 들지 않는 복도, 예상치 못한 곳에서 갑자기 마주하게 되는 작품들.‘이클립스’라는 제목처럼,..
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MS Word에 소스 코드 예쁘게 넣는 방법 (복사+붙여넣기 깔끔하게!)Coding 2025.03.21 21:03
프로그래밍 언어를 사용해 소프트웨어 프로그램을 작성하기도하고 관련 소스를 워드에서 관리하고자 하다가 코드를 작성하여 시인성을 높이기 위해서는 어떻게 해야할까 고민하게 되었다. 그래서 알아보고자 하였다.office 프로그램 2007또는 그 이상에서 소스 코드를 추가하려고 할때 오류가 발생할 수 있다. 텍스트 포맷 오류, 들여쓰기, 링크생성, 그리고 철자 변경 등이다.기존의 복사 및 붙여 넣기 결과로 발생하는 오류가 없고 말끔하게 나오는 방법이 있을까 1단계삽입 탭에서 오른쪽의 개체 버튼을 클릭한다.alt+N을 누르고 J를 누르면 된다. 2단계개체 대화 상자가 열리면 창 아래쪽의 opendocument Text를 선택한다.그런다음 open을 입력하고 display as icon 옵션이 선택됬는지 확인하고 선..
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✉️ Outlook Copilot으로 이메일 자동 작성 & 정리하는 방법Copilot 2025.03.21 20:41
“답장 쓰는 데만 하루가 지나가요…”바쁜 업무 속에서 이메일은 여전히 가장 많이 쓰는 커뮤니케이션 도구입니다.하지만 회의, 보고, 작업까지 병행하다 보면 메일을 쓰고 정리할 시간조차 부족하죠.바로 이럴 때 등장한 것이 Outlook Copilot입니다.이메일을 대신 써주고, 받은 편지함을 자동으로 정리해주고,심지어 메일 내용을 요약하고 회신할 포인트까지 뽑아주는 AI 도우미죠.이번 글에서는 Outlook Copilot이 어떤 방식으로이메일 생산성을 극대화해주는지, 그리고 실제 업무에 적용하는 방법을 소개할게요.Outlook Copilot이란?Outlook Copilot은 Microsoft 365의 Outlook 앱에 통합된 AI 기능으로,GPT-4 기반 생성형 AI 기술을 활용해 이메일 작성, 응답, 요..
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🎨 PowerPoint Copilot으로 슬라이드 자동 생성하기 (기획부터 디자인까지)Copilot 2025.03.21 20:31
“기획서부터 발표자료까지, AI가 대신 만든다”슬라이드 하나하나에 공들여 만들던 시대는 지났습니다.이제는 Microsoft 365 Copilot이 PowerPoint에서 슬라이드를 자동으로 생성해줍니다.기획안, 마케팅 자료, 발표용 PPT까지 — 아이디어만 주면 Copilot이 디자인까지 끝내주는 시대가 온 거죠.이번 글에서는 PowerPoint Copilot의 기능을 소개하고,실제 업무에서 어떻게 기획부터 디자인까지 자동화할 수 있는지를 예제와 함께 안내합니다.PowerPoint Copilot의 핵심 기능기능설명슬라이드 자동 생성주제/요청만 입력하면 목차 + 전체 슬라이드 초안 생성텍스트 요약 및 배치긴 문단을 슬라이드용 문장으로 압축해 구성디자인 추천테마/색상/이미지까지 자동 적용이미지 및 아이콘 삽..