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인생의 성공은 우연이 아닌 꾸준한 노력의 결과입니다.20대에 몸과 마음을 단련하고, 30대에 재력을 키우며, 40대에 체력을 유지하는 것은 평생의 성공을 위한 중요한 전략입니다.여기에는 땀흘리기, 웃기, 반복하기와 같은 기본적인 습관들이 포함됩니다. 이 글에서는 20대부터 타이탄이 되기 위한 도구들을 소개합니다.땀 흘리기, 웃기, 반복하기땀은 무엇이든 흘릴수록 좋습니다. 운동을 할 때나 일할 때 흘리는 땀 모두 중요합니다. 매일 진심을 담아 땀을 흘리세요. 땀을 흘린 뒤에는 꼭 진심으로 웃으세요. 그런 다음 반복하세요. 땀을 흘리고 찡그리면 기분이 나빠지지만, 땀을 흘리고 웃으면 태도가 긍정적으로 변합니다. 이렇게 에너지를 증폭시키는 습관을 가지세요. 공식: (땀 흘리기 X 웃기) X 365일 = 무엇이..

아무리 밝고 강한 사람이라도 건드리면 안 되는 부분이 있습니다우리는 저마다 말 못할 사연과 고민, 아픔과 같은 쓰라린 부분들을 마음 한구석에 품고 살아갑니다. 이 쓰라린 마음은 아무리 내가 부여잡고 지킨다 해도, 누군가 농담이라며 가볍게 던진 한마디에 그동안 스스로 괜찮다며 다독인 모든 마음이 무너져 버리곤 합니다.마음의 여린 부분겉으로는 밝고 강해 보여도 한없이 여린 마음을 가진 것이 사람입니다. 우리는 겉으로는 웃고 있지만, 속으로는 깊은 상처를 안고 살아가는 경우가 많습니다. 이러한 여린 마음을 지니고 있음에도 불구하고 인간이 오랜 시간 동안 생존할 수 있었던 것은 혼자가 아닌, 함께였기 때문입니다. 서로의 마음을 이해하고, 배려하는 관계가 있었기 때문에 우리는 지금까지 이어져 올 수 있었습니다. ..

최근 SETEC에서 열린 서울비건 & 그린페스타에 다녀왔는데, 오랜만에 야외 활동을 해서 그런지 다리가 너무 피곤하더라고요. 그래서 행사 끝나고 근처에 있는 대치동 강남사우나에 가기로 했어요. SETEC에서 가까워서 이동하기도 편하고 좋더라고요. 위치 강남사우나는 서울시 강남구 영동대로 210 쌍용종합상가 지하 2층에 있어요. 학여울역 근처라서 찾아가기 정말 쉽습니다. 아침 6시부터 저녁 8시까지 영업을 해서, 언제든지 가서 피로를 풀 수 있다는 게 정말 큰 장점이에요.사우나 내부는 들어서자마자 깔끔한 게 눈에 띄어요. 강남사우나는 수질 관리에 정말 신경을 많이 쓰는 것 같아요. 물이 맑고 깨끗해서 목욕할 때 기분이 너무 좋고, 피부에도 자극이 없어서 자주 찾게 되는 것 같아요. 피곤한 날 깨끗한 물에서..

영문으로 된 이력서와 자기소개서를 첨부하여 이메일을 보내는 방법은 누구나 할 줄 알거라고 생각한다. 하지만 파일이름, 제목, 그리고 간단한 인사말을 어떻게 쓰는지 정확히 세부적으로 어떤 형태로 이루어지는지는 정확히 안다면 좀더 프로페셔널하게 지원을 할 수 있을 것이라고 생각했다. 한글, MS, 파워포인트를 작성해 보내는 해외기업들은 거의 100% MS워드나 PDF를 요구하게 될 것이라고 봅니다. 따라서 영문이력서/ 자기소개서를 작성할 때 반드시 word를 기반으로 작성하면 편리할 것이라고 생각한다. 1)파일이름은 지원자 이름, 언더라인, 그리고 영문이력서/영문자기소개서인지 구별한다. 예 : HONGGILDONG_Resume.doc, HONGGILDONG_CoverLetter.doc, HONGGILDONG..

열에 의해 변형된 플라스틱 반찬통을 복원하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 플라스틱은 일정 온도 이상으로 가열되면 그 구조가 영구적으로 변형될 수 있기 때문입니다. 그러나, 비교적 경미한 변형의 경우 몇 가지 시도를 해볼 수 있습니다: 뜨거운 물 사용 변형된 플라스틱을 뜨거운 물에 담그세요. 물이 너무 뜨겁지 않도록 주의하세요. 몇 분간 담가둔 후, 변형된 부분을 조심스럽게 원래 모양으로 밀어내거나 당겨보세요. 이 방법은 경미한 변형에 대해서만 효과적일 수 있습니다. 이 방법을 시도해 봤으나 정확하게 원래 모습으로 돌아오지는 않고 구겨짐이 남음 온도 조절 플라스틱을 따뜻한 곳에 두고 천천히 모양을 조정해보세요. 열을 가한 후 찬물에 담가서 빠르게 식히는 것도 한 방법일 수 있습니다. 압력 적용 변형된 ..

귤을 오래 동안 보관하는 데에는 몇 가지 추가적인 상세한 팁이 있습니다. 이러한 팁들은 귤의 품질을 유지하고 부패를 최소화하는 데 도움이 됩니다: 숙성 단계 확인: 구매할 때, 귤의 숙성 단계를 확인하세요. 완전히 익지 않은 귤은 더 오래 보관할 수 있지만, 너무 녹색인 귤은 제대로 익지 않을 수 있습니다. 적절히 익은 귤을 선택하는 것이 중요합니다. 수분 관리: 귤을 씻지 않은 상태로 보관하세요. 수분은 곰팡이 성장을 촉진할 수 있습니다. 필요한 경우에만 사용하기 직전에 씻으세요. 종이 타월 사용: 귤을 냉장고에 보관할 때, 각 귤 사이에 종이 타월을 놓아 습기를 흡수하게 합니다. 이는 과일 사이의 습기를 줄여 부패를 방지할 수 있습니다. 바구니 또는 메쉬 가방 사용: 통풍이 잘되는 바구니나 메쉬 가방..

권종 확인 상품권샵 먼저 보통 롯데백화점 앞에 상품권을 교환해주는 가게들이 있습니다. 거기에서 교한을 하는 방법입니다. 보통 100,000원권을 현금으로 교환하려면 94,500원 정도 됩니다. 약 5%의 수수료가 붙습니다. 중고나라 중고나라를 통해서 직거래를 하는 방법입니다. 네이버 카페, 당근마켓 등 지류상품권 → L.POINT 전환 백화점 내 상품권데스크에서 지류상품권을 L.POINT로 교환 후 사용할 수 있다.(관악점 제외) L.POINT 홈페이지 및 APP에서 L.POINT 전환 신청 및 상품권을 우체국 유가증권 등기우편(등기료 고객 부담)으로 고객이 직접 발송한 후 전환 가능.(상품권 수령 후 L.POINT 전환은 3일 가량 소요) 전환된 L.POINT는 온라인 사이트(롯데ON, 롯데백화점몰, ..

면접 과정을 진행할 때 참고할 점들을 정리해본다. 계열/산업에 따라 이런 방법들은 선별해서 효율적으로 사용해볼 수 있다. 1. 공통 관심사 찾기 스포츠, TV, 과거 일했던 평범한 동료와 회사, 취미 등 서로에게 공통적인 것을 찾아보자. 이것은 나를 기억하고 좋은 인상을 남기는데 도움이 된다. 2. 역할에 관심을 보이되 너무 자신을 팔지 않는 것 사전에 회사에 대해서 잘 조사해보자. 그리고 자신을 너무 많이 팔지 말고 자신이 고용 역할에 얼마나 적합한지 정확히 파악해보자. 그리고 내 기술이나 과거 경험에 관한 것에 대해 거짓말을 하지말자. 3. 신체 언어 똑바로 앉아 무릎에 손을 얹은 채 인터뷰를 할 때 좋은 인상을 보여준다. 신체 언어를 따라 대화가 오가고 면접관에게 영향을 미칠 수 있는 편안함과 자신..