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맛도 없고 귀찮고 비싸고... 그치만, 한 번만 사먹어봐?요즘 ‘단백질’이라는 말, 정말 많이 듣지 않나요? 근력 운동하는 사람뿐 아니라, 다이어터, 바쁜 직장인, 심지어 학생들까지 이젠 하루 한 잔의 단백질 보충제는 선택이 아닌 필수처럼 느껴지곤 해요.그런데도 막상 내 손으로 ‘프로틴’을 사려 하면... 왜 이렇게 망설여질까요? 🤔 이런 생각, 해본 적 있다면..."그냥 밥 잘 먹으면 되지 않나?""맛없고 텁텁하다던데...""한 통에 몇만 원? 이걸 꼭 사야 해?""나는 헬스 안 하는데 먹어도 되나?"저도 그랬어요. 그런데 단 하나, 곡물맛 단백질 하나를 마셔본 뒤로 달라졌습니다. 💡 이래서 한 번 사먹으면 다시 찾게 됨✅ 아침 대용으로 정말 편해요.✅ 요즘은 진짜 맛있다!✅ 간식 대신 포만감 챙기..

자연스럽게 어깨라인 살리는 방법여름이면 어김없이 찾아오는 얇은 옷의 계절. 반팔티 하나만 걸쳤을 뿐인데, 거울 속 내 모습이 어딘가 심심해 보인다는 느낌, 받아본 적 있으신가요?특히 남성분들 중에는 어깨가 좁거나, 처져 보이는 체형 때문에 사진만 찍으면 어딘가 비율이 안 맞는 것 같다고 느끼는 분들이 많습니다.그런데 알고 계셨나요? 핏 좋은 어깨라인은 단순히 체격 문제가 아닌, '보정'으로도 만들 수 있다는 사실을.🙋‍♂️ 이런 분들이라면 한 번쯤 고민해보세요반팔티, 셔츠만 입으면 어깨선이 가라앉아 보여서 고민어깨를 펴도 체형이 좁아 보여서 비율이 안 좋게 느껴질 때갑자기 소개팅, 면접, 모임 잡혔는데 체형 보정이 필요할 때옷은 분명 예쁜데, 입으면 이상하게 안 어울리는 이유를 모르겠을 때이럴 땐, 굳..