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메타인지(metacognition)는 우리 자신의 사고 과정을 객관적으로 인식하고 이해하는 능력을 의미합니다.쉽게 말해 '생각에 대한 생각'을 할 수 있는 능력입니다. 이는 자기 자신뿐만 아니라 타인과 외부 환경을 모두 객관적으로 볼 수 있는 능력을 포함합니다. 메타인지가 높은 사람들은 자신의 행동과 생각을 분석하고, 더 나은 방향으로 개선할 수 있습니다.반면, 메타인지가 낮은 사람들은 불안과 초조함을 더 많이 느끼며, 이는 그들이 더 불행해질 수 있는 이유입니다.메타인지가 낮은 사람들의 특징메타인지가 낮은 사람일수록 자기 반성이 부족하며, 불안한 상황에만 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 예를 들어, 어떤 일을 준비했지만 실패한 상황을 가정해봅시다. 메타인지가 낮은 A는 일을 망쳤다는 사실에만 집착하여 ..

삶은 유한합니다. 이는 우리가 흔히 잊고 사는 진리입니다.'메멘토 모리(Memento Mori)'라는 라틴어 구절은 '죽음을 기억하라'는 의미를 담고 있습니다.죽음이 언제나 가까이 있음을 인지한다면, 우리는 오늘 하루도 최선을 다해 살 수 있습니다. 이 글에서는 유한한 인생 속에서 가족에게 잘해야 하는 이유에 대해 탐구해보고자 합니다.유한한 삶의 가치죽음을 항상 기억하라'메멘토 모리'는 우리의 유한한 시간을 상기시킵니다. 죽음을 기억함으로써, 우리는 현재의 순간을 더욱 소중하게 여기게 됩니다. 우리의 인생은 언제 끝날지 모릅니다. 이러한 인식은 매 순간을 가치 있게 살아가도록 이끌어줍니다. 소중한 사람과의 시간가족은 우리의 삶에서 가장 중요한 부분입니다. 그러나 우리는 종종 그들과의 시간을 당연하게 여깁..