스테픈 커리의 슛 비결, 아마추어가 배울 수 있을까?

“커리처럼 슛 잘 쏘고 싶어요!”

농구를 좋아하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 스테픈 커리(Stephen Curry)처럼 슛을 던져보고 싶다는 생각을 해봤을 거예요.
NBA 역대 최고의 슈터로 불리는 커리의 슈팅은 과학에 가깝고, 그의 3점 슛은 이미 하나의 예술이 되었죠.
하지만 궁금하지 않으신가요?
우리 같은 아마추어도 커리의 슛 기술을 배울 수 있을까?
정답은 “부분적으로는 가능하다”예요.

 

커리 슈팅 폼의 핵심은?

1. 낮은 포지션, 빠른 릴리스
커리는 공을 잡기 전부터 몸을 낮게 유지하고, 드립 후에도 거의 점프 없이 빠르게 슛을 쏘는 것이 특징이에요.
→ 무릎과 엉덩이로 만들어낸 탄성력으로 슛을 던지는 동작을 아주 짧은 시간에 처리합니다.

2. 일관된 릴리스 포인트
커리는 어디에서 쏘든 릴리스 위치가 거의 동일합니다.
이 덕분에 어떤 각도, 어떤 수비 상황에서도 성공률이 높아요.

3. 손목 스냅과 회전
슛이 공중에서 부드럽게 회전하면서 무겁지 않게 림을 통과해요.
커리는 볼을 손끝에서 부드럽게 놓는 연습을 아주 많이 했다고 합니다.

 

아마추어가 배워야 할 커리 슈팅 훈련법

✔ 폼 슛 반복: 골대 가까이에서 자세 교정용 슛을 100개 이상 반복하며 손목 감각을 익혀보세요.
✔ 릴리스 훈련: 눈을 감고 팔 각도와 손 위치를 기억하며, 무의식적으로 일관된 릴리스를 만드는 연습을 해보세요.
✔ 스팟 슈팅: 한 곳이 아닌 코너, 탑, 사이드 등 다양한 위치에서 연습하세요.
✔ 리듬 드리블 + 슛: 커리는 슛 전 드리블 리듬을 정확히 만드는데, 이 루틴을 따라하면 실전 감각이 향상됩니다.

추천 아이템으로 커리처럼 슛 연습하기!

실전 감각을 올려줄 연습용 아이템도 같이 소개할게요.

• 농구 슈팅 연습기 – 정확한 릴리스 감각 훈련용
• 미니 농구 골대 – 집에서도 폼슛 연습 가능
• Under Armour 커리 농구화 – 가벼운 발놀림 필수템

(파트너스 활동을 통해 일정 수수료를 받을 수 있어요)

 

커리처럼 되려면 꾸준함이 먼저

커리도 대학 시절까지는 신체조건이 불리한 선수였어요.
하지만 매일 아침 500개 이상의 슛을 반복하며 "완벽에 가까운 슛"을 만든 거죠.
우리도 완벽하지 않아도 괜찮아요.
커리를 따라가는 과정 자체가 성장입니다.

 

마무리 한마디

“나도 커리처럼 될 수 있을까?”라는 질문에
“조금씩이라도 닮아가고 있다면 이미 성공이야”라고 대답해봅시다.
내일도 공을 던질 당신을 응원합니다!