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청년기는 인생에서 가장 강렬한 기억을 남기는 시기입니다.이 시기에 얻은 교훈은 평생 동안 영향을 미치기 때문에 무엇을 기억할지 선택하는 데 주의력과 선견지명이 필요합니다.또한, 모든 진실은 세 가지 과정을 거쳐 자명한 진실로 받아들여집니다.이번 블로그 포스트에서는 쇼펜하우어의 교훈을 바탕으로 청년기의 기억과 진실에 대해 깊이 있게 탐구해보겠습니다.청년기의 기억: 강렬함과 지속성1. 기억의 중요성청년기는 새로운 경험과 배움이 넘치는 시기입니다. 이 시기에 습득한 지식과 경험은 강렬하게 기억되며, 이는 평생 동안 우리의 사고방식과 행동에 영향을 미칩니다. 따라서, 무엇을 기억할 것인지 신중하게 선택하는 것이 중요합니다. 2. 최고의 주의력과 선견지명청년기에는 많은 정보와 경험이 쏟아지기 때문에, 이 중에서 ..

우리 모두는 일상생활에서 다양한 감정을 느끼며 살아갑니다.그러나 때로는 이러한 감정에 휘둘려 어려움을 겪기도 합니다.감정에 휘둘리지 않고 차분하게 자신의 길을 걸어가기 위해서는 몇 가지 중요한 습관을 기르는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 감정에 휘둘리지 않기 위해 실천할 수 있는 7가지 방법을 소개하겠습니다.1. 지난 감정은 과감히 버리기지난 감정을 과거에 묶어두지 않는 것이 중요합니다. 특히, 안 좋은 감정은 바로 버려야 합니다. 과거의 감정을 와인처럼 숙성시키면 결국 자신의 마음을 무겁게 만들 뿐입니다. 지나간 일은 지나간 대로, 현재에 집중하며 살아가야 합니다. 과거의 아픔에 집착하지 않고, 새로운 시작을 맞이하는 자세가 필요합니다. 2. 내 감정에 과하게 몰입하지 않기자신의 감정을 인지하는 것은..

우리 삶에서 '곁을 지켜준다'는 말은 단순히 물리적으로 가까운 거리에 있는 것을 의미하지 않습니다.이는 더 깊은 의미를 가지고 있으며, 진정한 사랑과 신뢰를 바탕으로 한 관계에서 나타나는 감정입니다. 오늘 포스트에서는 '곁을 지켜준다'는 말의 진정한 의미에 대해 깊이 탐구해보겠습니다.1. 사랑하는 상대방의 모난 부분을 받아들이기1.1 무조건적인 사랑'곁을 지켜준다'는 것은 상대방의 완벽하지 않은 부분, 즉 모난 부분을 보고도 사랑을 잃지 않는 것을 의미합니다. 우리는 누구나 결점이 있고, 때로는 실수를 합니다. 그러나 진정한 사랑은 그 모든 결점을 감싸안고, 상대방을 있는 그대로 받아들이는 것입니다. 이는 무조건적인 사랑을 의미하며, 상대방에게 깊은 신뢰와 안정감을 줍니다. 1.2 서로의 부족함을 채워주..

인생에서 우리가 추구하는 많은 가치들은 사실 매우 간단한 행동에서 시작됩니다.칭찬, 정, 사랑, 겸손, 비움, 그리고 행복. 이 여섯 가지 요소는 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들고,더 나은 사람으로 성장하게 합니다. 이번 포스트에서는 이 여섯 가지 요소가 어떻게 우리의 삶에 긍정적인 영향을 미치는지 알아보겠습니다.1. 칭찬은 해줄수록 더 잘하게 된다1.1 긍정적인 강화칭찬은 긍정적인 강화의 가장 강력한 형태입니다. 누군가를 칭찬하면 그 사람은 자신이 한 행동이 올바르고 가치 있다고 느끼게 됩니다. 이는 더 나은 행동을 반복하게 만드는 동기부여가 됩니다. 예를 들어, 아이가 숙제를 잘했을 때 칭찬하면, 그 아이는 더 열심히 숙제를 하게 됩니다. 1.2 자존감 향상칭찬을 받으면 자존감이 향상됩니다. 칭찬은 ..

우리의 내면은 외면으로 드러나기 마련입니다.성격, 생활습관, 본심, 감정 등은 우리가 의식하지 못하는 사이에 다양한 형태로 표현됩니다. 이번 포스트에서는 성격과 태도가 어떻게 드러나는지, 그 8가지 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 성격은 얼굴에서 나타난다1.1 얼굴 표정과 미소얼굴은 우리의 감정을 가장 직접적으로 드러내는 부분입니다. 행복한 사람은 자주 웃고, 얼굴 표정이 밝습니다. 반면, 불만이 많거나 화가 많은 사람은 얼굴에 그늘이 드리워져 있습니다. 미소를 자주 짓는 사람은 긍정적이고, 친절한 성격을 가지고 있을 가능성이 큽니다. 1.2 눈빛눈은 마음의 창이라고 불립니다. 눈빛만으로도 그 사람의 감정 상태를 알 수 있습니다. 맑고 빛나는 눈을 가진 사람은 긍정적이고 활기찬 성격을, 흐릿하고 무기력한..

우리는 인생을 살면서 수많은 사람들을 만납니다.그 중에는 우리에게 큰 기쁨을 주는 사람도 있고, 때로는 상처를 주는 사람도 있습니다.인간관계에서 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 '감사함'입니다. 감사함을 느끼고 표현할 줄 아는 사람과의 관계는 오래 지속될 수 있고,서로에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.반대로, 당신에게 고마워하지 않는 사람은 당신을 만날 자격이 없습니다.1. 감사함의 중요성1.1 감사함은 인간관계의 기본이다감사함은 인간관계의 기본입니다. 우리는 누군가에게 도움을 받거나, 좋은 일을 경험했을 때 자연스럽게 감사함을 느낍니다. 이러한 감정은 상대방에게도 긍정적인 에너지를 전달하며, 관계를 더욱 단단하게 만들어줍니다. 감사함을 느끼고 표현하는 것은 상호 존중과 신뢰를 바탕으로 한 건강한..

세상을 긍정적이고 다정하게 바라보는 사람들을 우리는 종종 "순진하다"고 이야기합니다.또한, 이타적으로 사는 사람들을 보고 "세상 물정 모른다"고 평가하기도 합니다.하지만, 사실 이러한 사람들은 굉장히 마음이 단단하고 강한 사람들입니다. 그 이유는, 우리가 사는 세상을 다정하게 견디기란 무척 어려운 일이기 때문입니다.다정한 사람들의 강인함세상의 역경을 견디는 힘세상은 언제나 우리가 생각하는 대로 흘러가지 않습니다. 우리를 화나게 하고 힘들게 하는 일들은 하루가 멀다 하고 닥쳐옵니다. 다정한 사람들에게도 미래는 언제나 불안하며, 인간관계는 항상 걱정스럽고, 괴로운 일은 수시로 생겨납니다. 그러나 이러한 어려움 속에서도 다정한 사람들은 흔들리지 않습니다. 그들은 마음의 단단함과 강인함을 바탕으로 세상의 역경을..

인간관계는 우리 삶의 중요한 부분을 차지하고 있으며,이를 잘 유지하고 발전시키는 것은 개인의 행복과 성공에 큰 영향을 미칩니다.심리학은 이러한 인간관계를 이해하고 개선하는 데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 아래에서는 관계에서 알아야 할 10가지 심리학적 원리에 대해 알아보겠습니다.1. 먼저 다가가는 사람에게 호감이 간다심리학 연구에 따르면, 먼저 다가가는 사람에게 자연스럽게 호감을 느끼게 됩니다. 이는 상대방이 자신에게 관심을 가지고 있다는 느낌을 주기 때문입니다. 따라서 새로운 사람을 만났을 때 먼저 인사하고 대화를 시도하는 것이 중요합니다. 이는 상대방에게 긍정적인 첫인상을 남기고, 관계의 시작을 원활하게 할 수 있습니다. 2. 침묵의 순간, 80%는 말하고 싶어 한다대화 중 침묵이 흐르는 순간, 대..